现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会受到影响。

为缓解员工工作压力，舒缓情绪，以热情饱满的态度投入到工作当中。2021年9月8日，广州市南沙区红日职业培训学校走进广州捷士多铝合金有限公司为企业员工带来一场关于《情绪压力管理与阳光心态塑造》的培训。培训主要围绕情绪与压力管理知识概述、为什么需要情绪与压力管理、个人如何进行情绪与压力管理和组织如何进行情绪与压力管理展开。

通过这次培训，不仅让员工了解了如何释放压力，缓解情绪，也进行了心理疏导，未来将更好地投入到工作当中。